ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះការសម្រកទម្ងន់បានក្លាយជាប្រធានបទដ៏ក្តៅគគុកនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពដោយសារតែលក្ខណៈសក្តានុពលនៃការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងការលើកកម្ពស់ការបំបៅកូនសោរបស់វាជះឥទ្ធិពលដល់ឥទ្ធិពល . ដូចខាងក្រោមនេះគឺជាការវិភាគលើគន្លឹះសំខាន់ គ្រឿងផ្សំនិងផលប៉ះពាល់នៃការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេ .
វិសាលភាគ Glucagon-like peptide (GLP) សមាភាគ
GLP -1 គឺជាអរម៉ូនពោះវៀនធម្មជាតិដែលពន្យារពេលក្រពេញក្រពះបង្កើនការសម្របសម្រួលដោយមានភាពរឹងមាំរបស់វា កំរិត .
2. អេមីណូអាស៊ីតអាស៊ីត (BCAA) peptides
Peptides BCAA ផ្សំឡើងដោយ leucine iSolecine និង Valeine អាចកាត់បន្ថយការបំបែកសាច់ដុំខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យធាតុផ្សំនៃការសម្រកសម្រួលសម្រកទម្ងន់នេះអាចការពារការទទួលទានសាច់ដុំនិងពន្លឿនការទទួលទានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ .
{3. peptulatory lepturatory
Leptin គឺជាអរម៉ូនគន្លឹះដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាពថាមពលប៉ុន្តែមនុស្សធាត់ខ្លះមានភាពធន់ទ្រាំនឹង peptins របស់ {{0}
4. peptides សកម្មរបស់រុក្ខជាតិ
គ្រឿងផ្សំដែលមាន peptide ពីរុក្ខជាតិដូចជាសណ្តែកសៀងនិង peas (ដូចជា trypsin infibitor) ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ធម្មជាតិជាមួយ peptides ដែលមានសក្តានុពលដើម្បីបង្កើនផលប៉ះពាល់នៃផលប៉ះពាល់នៃផលប៉ះពាល់ .
5. គ្រឿងផ្សំទំនើប ៗ ដែលមានលក្ខណៈពិសេស
រូបមន្តខ្លះនឹងបន្ថែមវីតាមីន B (ដូចជា B6 និង B12) ដើម្បីគាំទ្រដល់ការរំលាយអាហារថាមពលឬបន្ថែមការដកស្រង់ CANCINia Cambogia ចំពោះការទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់ Lipase .
នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះការស្រាវជ្រាវនិងការអភិវឌ្ឍនៃការសម្រកទម្ងន់កំពុងឆ្ពោះទៅរកភាពជាក់លាក់ដោយកែសម្រួលសមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំនិងបច្ចេកវិទ្យាចែកចាយ) . ដើម្បីក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏សំខាន់ក្នុងវិស័យគ្រប់គ្រងទំងន់ .